Koją nerwy, regulują trawienie, poprawiają wygląd włosów i oczyszczają z toksyn. Ale to nie wszystkie korzyści, jakie możemy czerpać z herbatek ziołowych (tekst sponsorowany).

Pijmy je nie tylko ze względów zdrowotnych, bo są naprawdę smaczne. Choć specjaliści przestrzegają – osoby z chorobami układu pokarmowego, mające problemy z ciśnieniem lub kobiety w ciąży powinny stosować je ostrożnie.

SIŁA ZIÓŁ

CZYSTEK (Cistus) zawiera więcej polifenoli niż czerwone wino. Są to substancje, które neutralizują wolne rodniki mogące przyczynić się do powstania wielu chorób, w tym nowotworów. Napar z liści tego zioła hamuje powstawanie i rozwój stanów zapalnych, a także wzmacnia, dodaje energii i wspiera układ odpornościowy.

LIPA (Tilla) ma właściwości napotne, przeciwzapalne i odkażające. Jej kwiaty stosuje się w leczeniu grypy, przeziębienia i przy gorączce. Działają osłaniająco i wykrztuśnie, dzięki czemu łagodzą ból gardła i kaszel. Lipa obniża napięcie nerwowe, ułatwia zasypianie oraz utrzymuje naczynia krwionośne w dobrej kondycji.

MELISA LEKARSKA (Melissa officinalis) uspokaja, odpręża i poprawia nastrój. Gdy po ciężkim dniu pracy czujesz, że masz skołatane nerwy, herbatka z jej liści przyjdzie ci z odsieczą. Pomaga walczyć z nerwicą oraz depresją, koi migrenowe bóle głowy i działa delikatnie nasennie. Poza tym reguluje trawienie i łagodzi bóle miesiączkowe.

SZAŁWIA LEKARSKA (Salvia officinalis) pobudza wydzielanie soków trawiennych. Napar z liści jest skuteczny w leczeniu niestrawności i wzdęć, ponieważ przeciwdziała nadmiernej fermentacji i ma właściwości rozkurczowe. Dodatkowo obniża poziom cukru we krwi. Stosowana regularnie – poprawia apetyt.

POKRZYWA ZWYCZAJNA (Urtica dioica) zawiera witaminy i mikroelementy pomocne m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzmu. Wspomaga wydalanie z organizmu kwasu moczowego. Oczyszcza układ trawienny, korzystnie wpływa na pracę trzustki, wątroby i żołądka. Herbatkę robimy z liści pokrzywy.

DOZ Apteka Dbam o Zdrowie

Kołobrzeg, ul. Wschodnia 3
Pon-pt: 08:00-20:00
Sobota: 08:00-16:00
Niedziela: 09:00-14:00

Kołobrzeg, ul. Dworcowa 1
Pon-pt: 08:00-20:00
Sobota: 09:00-20:00
Niedziela: 09:00-17:00

Kołobrzeg, ul. Łopuskiego 31
Pon-pt: 08:00-18:00
Sobota: 09:00-15:00